খেলাধুলায় জয়ের জন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাম্বো কুস্তিতে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন আনা খারিতনোভা নিজের অভিজ্ঞতায় এই নিয়মটি পরীক্ষা করেছিলেন tested আমি আমার মাস্টারের থিসিসটি পরীক্ষা করে দেখেছি।
শর্ত শুরুর
দীর্ঘমেয়াদী অনুশীলন সাক্ষ্য দেয় যে ক্রীড়া খেলে একজন ব্যক্তির দৃ determination় সংকল্প এবং ইচ্ছাশক্তি তৈরি হয় forms দৈনন্দিন জীবনে, এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে একটি ক্রীড়া চরিত্র বলা হয়, যা জীবনের পথে উত্থিত বিভিন্ন বাধা অতিক্রম করতে সহায়তা করে। আনা ইগোরেভনা খারিটোনোভা একটি সাধারণ সোভিয়েত পরিবারে 1988 সালের 12 মার্চ জন্মগ্রহণ করেছিলেন। আমার বাবা একটি ট্র্যাকিং সংস্থায় কাজ করতেন। মা কিন্ডারগার্টেনে আয়া হিসাবে কাজ করেছিলেন। মাত্র এক বছরের বড় এক ভাই ইতিমধ্যে ঘরে বড় হয়েছিল। স্বভাবতই, বোন এবং ভাই একসাথে বড় হয়েছিল।
স্কুলে, অন্যা ভাল পড়াশোনা। তাকে সমানভাবে সঠিক বিজ্ঞান এবং মানবিকতা দেওয়া হয়েছিল। খারিতনোভার প্রিয় বিষয়গুলি ছিল ইতিহাস, সাহিত্য এবং শারীরিক শিক্ষা। তৃতীয় শ্রেণিতে মেয়েটি জুডো এবং সাম্বো বিভাগে ভর্তি হয়েছিল। এই মুহুর্ত থেকেই তাঁর খ্যাতি এবং সাফল্যের উচ্চতায় যাত্রা শুরু হয়েছিল। মেয়েটি একটি গুরুতর কাজের মুখোমুখি হয়েছিল। প্রশিক্ষণের সাথে অধ্যয়নের একত্রিত করা প্রয়োজন ছিল। অল্প বয়স থেকেই আন্না সমস্ত বিষয় এবং কার্যভারের জন্য একটি গুরুতর পদ্ধতির দ্বারা আলাদা হয়েছিলেন। আপনি workouts এড়িয়ে যেতে পারবেন না। স্কুলেও মধ্যম গ্রেড পাবেন। রাস্তায় লক্ষ্যহীন পদচারণার জন্য তার অবসর সময় ছিল না।
পুরষ্কার এবং অর্জন
নবম শ্রেণি অবধি, খারিটনোভা সফলভাবে অধ্যয়ন এবং প্রশিক্ষণের সমন্বয় করে। তদুপরি, তিনি গণিত এবং কাজের বিষয়ে বৈকল্পিক ক্লাসে অংশ নিতে পেরেছিলেন। আমি crochet এবং বুনন খুব ভাল শিখেছি। অষ্টম শ্রেণির পরে, প্রতিশ্রুতিশীল ক্রীড়াবিদ অলিম্পিক রিজার্ভের বিখ্যাত মস্কো স্কুল স্থানান্তরিত হয়েছিল। 2000 সালে, আনা স্কুলছাত্রীদের মধ্যে অল রাশিয়ান জুডো টুর্নামেন্টে পারফর্ম করেছিলেন এবং প্রথম স্থান অর্জন করেছিলেন। তিনি জাতীয় দলে অন্তর্ভুক্ত ছিলেন। ২০০২ সালে, অ্যাথলিট মাধ্যমিক শিক্ষা লাভ করেছিলেন, তবে বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করতে পারেন নি। খারিটনোভা যুব বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে কথা বলার প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন। তিনি পারফর্ম করেছিলেন এবং একটি ব্রোঞ্জ মেডেল জিতেছেন।
আন্নার ক্রীড়া জীবন বেশ সাফল্যের সাথে গড়ে উঠেছে। 2007 সালে, তিনি ইউরোপীয় জুডো চ্যাম্পিয়নশিপে স্বর্ণপদক জিতেছিলেন এবং দেশের অলিম্পিক দলে জায়গা পেয়েছিলেন। তবে ২০০৮ সালের বেইজিংয়ের অলিম্পিকে তিনি ব্যর্থ পারফর্ম করেছিলেন performed খারিতনভ তার পরাজয় খুব শক্তভাবেই অনুভব করেছিলেন। নির্দিষ্ট সময়ে, তিনি ক্রীড়াটি ছেড়ে দিয়ে প্রত্যন্ত গ্রামে চলে যেতে চেয়েছিলেন। অ্যাথলিট হতাশা সহ্য করতে এবং প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় ফিরে আসতে সক্ষম হয়েছিল। শুরু করেছেন কেবল সাম্বো কুস্তিতে জড়িত। ইতিমধ্যে ২০১০ সালে, তিনি মহিলা বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে প্রথম স্থান অর্জন করেছিলেন।
