বিয়াথলন আজ একটি আকর্ষণীয় এবং দর্শনীয় ক্রীড়া। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই বায়থলনে জড়িত। সফল হতে, ক্রীড়াবিদদের সারা বছর অনুশীলন করতে হয়। আন্না নিকুলিনা শালীন ফলাফল দেখায়।
শর্ত শুরুর
দীর্ঘমেয়াদী পরিসংখ্যান দেখায় যে বিভিন্ন কারণে লোকেরা বড় বড় ক্রীড়াতে আসে। কিছু নিবেদিত পেশাদার হয়ে ওঠে। অন্যরা দুর্ঘটনায় মূলধারায় নেমে পড়ে into যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাকৃতিক ক্ষমতাগুলি মানসিক স্থিতিশীলতার সাথে একত্রিত হয়। আনা ইগোরেভনা নিকুলিনা জন্মগ্রহণ করেছিলেন 25 আগস্ট 1991 সালে একটি সাধারণ পরিবারে। বাবা-মা সেই সময়ে বিখ্যাত শহর নোভোসিবির্স্কে বাস করতেন। আমার বাবা পেশায় একজন রান্না, তিনি একটি রেস্তোঁরায় কাজ করেছিলেন। মা কলেজে ড্রইং পড়াতেন।
শৈশবে, আনিয়া তার সমকক্ষদের থেকে দাঁড়ান নি। পাড়া-বাসিন্দা মেয়েদের সাথে তার বন্ধুত্ব ছিল। বয়স যখন কাছে এসেছিল, তখন সে স্কুলে ভর্তি হয়েছিল। পড়াশোনা নিকুলিন খারাপ নয়। সব বিষয়ে আমি পরিচালনা করেছি। তিনি জনজীবনে অংশ নিয়েছিলেন। তিনি পাঠ্যক্রমের অংশ হিসাবে শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে অংশ নিয়েছিলেন। আমি স্পোর্টস বিভাগ করিনি। প্রতিদিনের জীবনে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটে যখন তার বয়স তের বছর। বাবা তার মেয়েটির পাতলা হয়ে ওঠা এবং তার মতে দুর্বল হয়ে উঠছে এদিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন। এবং পরিস্থিতি সংশোধন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তিনি।
এই অবধি, পরিবার কেবল টেলিভিশন প্রোগ্রামগুলি থেকে বায়থলনের সম্পর্কে জানত। অভিভাবকরা ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিক্স বিভাগে মেয়েটি প্রেরণ করতে চেয়েছিলেন। তবে, বাড়ির সবচেয়ে কাছেরটি ছিল শিশু এবং যুব ক্রীড়া স্কুলগুলির জন্য বিশেষায়িত বাইথলন কেন্দ্র। যেহেতু নির্বাচনের সময় কোনও উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য ছিল না, তাই আনা "বায়থলনে" রেকর্ড করা হয়েছিল। প্রথমে তিনি স্পষ্টত বুঝতে পারেন নি যে তার কী প্রয়োজন। হ্যাঁ, আপনি স্কি এবং অঙ্কুর করা প্রয়োজন। এটি আকর্ষণীয় যে লক্ষণীয় যে ততক্ষণে নিকুলিন সবেই স্কিইংয়ের পক্ষে দাঁড়াতে সক্ষম হয়েছিলেন, যা সাইবেরিয়ার অবস্থার পক্ষে আদর্শ নয়।
এবং আরেকটি আবিষ্কার, আনা বসন্তে নিজের জন্য একটি আশ্চর্যজনক আবিষ্কার করেছিলেন। দেখা যাচ্ছে যে যখন তুষার গলে যায়, তখন বাইথলেটগুলির প্রশিক্ষণ বন্ধ হয় না। ক্রীড়া ক্যারিয়ারের শুরুতে প্রথম গ্রীষ্মটি নিকুলিনার পক্ষে নির্ধারক ছিল। তিনি ক্রস কান্ট্রি চলমান কৌশলগুলিতে আয়ত্ত করেছেন। ধীরে ধীরে কঠিন প্রতিদিনের রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে গেল। নভেম্বরে নভোসিবিরস্কে শুরু হওয়া শীতের মৌসুমের মধ্যেই একজন নবজাতক বাইথলেট ইতিমধ্যে খেলাধুলার প্রতি আগ্রহী। স্থানীয় প্রতিযোগিতায় বিকল্প প্রশিক্ষণ। আনা আস্তে আস্তে অভিজ্ঞতা অর্জন করলেন। তার কাছে তাই কথা ছিল, বায়থলনের স্বাদ।
প্রচেষ্টা এবং ফলাফল
বায়াথলনের প্রধান বৈশিষ্ট্য দুটি ক্রিয়াকলাপের সংহতকরণ - এয়ার রাইফেল দিয়ে স্কিইং এবং শুটিং। যখন কোনও স্কাইয়ার একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব অতিক্রম করে, তখন শ্বাসের একটি নির্দিষ্ট ছন্দ তার মধ্যে তৈরি হয়। আপনি যখন শ্যুটিংয়ের জন্য বাঁকটি থামান, তখন আপনার নিঃশ্বাস ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্যথায়, লক্ষ্য আঘাত করা কঠিন হবে - পেশীগুলি একটি উচ্চ নাড়িতে কাঁপুন এবং লক্ষ্য করা এত সহজ নয়। আনা ইতিমধ্যে প্রথম প্রশিক্ষণগুলিতে এই ঘটনার মুখোমুখি হয়েছিল। কোচের সাথে একত্রে, তারা দৌড়ানোর সর্বোত্তম গতি খুঁজে পেয়েছিল, শ্যুটিংয়ের সময় মনোনিবেশ করার একটি উপায়।
যে কোনও দক্ষতা নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে স্থির করা হয়। যে ক্রীড়াবিদ উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে, তাদের জন্য প্রশিক্ষণ ব্যতীত অন্য সমস্ত কিছু পটভূমিতে প্রেরণ করা হয়েছে। বছরের পর বছর নিকুলিনা তার ফলাফলগুলিতে উন্নতি করে। প্রথমে শ্যুটিংয়ের সাথে তিনি "সাড়া পাননি"। পরিস্থিতি মসৃণ করতে আমাকে অতিরিক্ত অনুশীলন করতে হয়েছিল। শ্বাস ব্যায়ামে ব্যস্ত হন। হ্যাঁ, আনা তার হার্টবিটকে ত্বরান্বিত না করে গড়ে গড়ে গতিতে দৌড়ান। এবং এটি তাকে শ্যুটিংয়ের কার্যকারিতা বাড়াতে দেয়। পনেরো বছর বয়সে তিনি রাশিয়ার যুব দলের সদস্য হন।
স্বীকৃতি এবং পুরষ্কার
নিকুলিন ২০১৪ সালে জাতীয় দলের হয়ে খেলতে শুরু করেছিলেন। এই স্তরে, প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতিটি বিশেষ যত্ন সহকারে পরিচালিত হয়। মরসুমের শুরুতে, প্রতিটি ক্রীড়াবিদ পৃথক পৃথকভাবে তার সরঞ্জাম নির্বাচন করে। একটি রাইফেল, স্কিস এবং মেরু, সামগ্রিক এবং গ্লাভস চূড়ান্ত ফলাফলকে প্রভাবিত করে। বাইথলনে কোনও ট্রাইফেল নেই, অ্যাথলেট এবং কোচ উভয়ই এই বিধি অনুসরণ করে। প্রথম মৌসুমে, আনা আইবিইউ কাপের পরবর্তী পর্যায়ে রিলে দলে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছিল। অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকে তার নিজের অবদান রেখেছিল এবং তারা যেমন বলে, সবকিছুই পুরোপুরি দিয়েছে।
পরের বছর, বিশ্বকাপের প্রতিযোগিতাগুলি রাশিয়ান বায়থলিটদের কাছে পছন্দসই ফলাফল আনেনি। সেই সময়, একটি ডোপিং কেলেঙ্কারির সূত্রপাত হয়েছিল, এবং মেয়েরা সেরা সংবেদনশীল অবস্থানে ছিল না। 2016 মরসুমের মধ্যে, ক্রীড়াবিদরা নেতিবাচক সংবেদনগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছিল এবং সর্বাধিক রিটার্নের সাথে পারফর্ম করেছিল। নিকুলিনা স্প্রিন্ট রেসিং প্রোগ্রামে একটি ছোট আইবিইউ কাপের মালিক হন। এবং মরসুমের শেষে, রাশিয়ান বাইথলিটরা মূল মহাদেশীয় কাপটি জিতেছিল। তদ্ব্যতীত, মার্চ 2017 সালে, আনা অনুসরণে রাশিয়ান চ্যাম্পিয়নশিপের স্বর্ণপদক জিতেছে।
