মাদুরের ঝুঁকি নিয়ে এখন তারা অনেক কথা বলে। অনেক লোক নিশ্চিত যে মাদুর ছাড়াই এটি করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। আবার কেউ কেউ যুক্তি দেখান যে মাদুরটি নিয়ে কোনও ভুল নেই, এবং রাতে তাদের বাচ্চাদের কাছে অশ্লীল পদগুলি পড়ে। যদি আপনি মাদুর থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে সম্ভবত আপনি প্রথম দলের অন্তর্ভুক্ত, এবং, আমি কী বলতে পারি, এটি সঠিক অবস্থান।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
শপথ করা বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সামাজিক বৃত্ত পরিবর্তন করা, এমনকি বেশি দিন নয় for প্রায়শই, খারাপ অভ্যাসগুলি (এবং নোংরা শব্দভাণ্ডারের ব্যবহারগুলি তাদের কাছে দায়ী করা যেতে পারে) যখন আমরা নির্দিষ্ট লোকের সাথে থাকি তখন আমাদের সাথে সংযুক্ত হয়ে যায়। আমরা এ জাতীয় সমাজের অংশ হয়েছি এবং সেখানে প্রচলিত রীতি অনুযায়ী কথা বলা শুরু করি। এই ব্যক্তিরা অগত্যা খারাপ এবং অযোগ্য নয়, কেবল আমাদের দেশে সাথীর ব্যবহার এমন অনুপাত অর্জন করেছে যে উচ্চ শিক্ষার বুদ্ধিমান ব্যক্তিরাও এই ধরনের শব্দভাণ্ডার ব্যবহার শুরু করেছেন begun অতএব, এমন লোকদের সন্ধান করুন যাদের মাতৃত্ব এখনও অভ্যাস হয়ে উঠেনি এবং তাদেরকে আপনার সামাজিক বৃত্তে কিছু সময়ের জন্য সীমাবদ্ধ রাখুন।
2
এমনকি আপনি যদি অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করতে শুরু করেন তবে সর্বদা সাবধানতার সাথে আপনার বক্তব্য পর্যবেক্ষণ করুন। সর্বোপরি, শেষ পর্যন্ত, আপনি তাদের খারাপ শিক্ষা দিতে পারেন, না তারা ভাল। যখনই আপনি দৃly়ভাবে অভিশাপ দিতে চান, আপনার মুঠিটি ক্লিচ করুন এবং দশ জনে গণনা করুন। আপনি চোখ বন্ধ করতে পারেন এবং বেশ কয়েকবার গভীর নিঃশ্বাস নিতে পারেন। অনেকগুলি অনুরূপ কৌশল রয়েছে এবং বিদ্যমান কোনওটি বেছে নেওয়া বা আপনার নিজের সাথে আসা আপনার ক্ষমতাতে এটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে সুবিধাজনক হবে। এখানে মূল জিনিসটি আপনি নিজের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন তা মনে রাখা, শান্ত হওয়া এবং একই জিনিসটি বলা, তবে অন্য কথায়।
3
বড় আকারে, "শান্ত" হ'ল আপনার কীওয়ার্ড। সর্বোপরি, শপথ করা একটি শিকার যখন একটি সংকট শুরু হয়: একটি চাপজনক পরিস্থিতি, একটি অপ্রীতিকর আশ্চর্য ইত্যাদি। আমি আশাবাদী যে আপনি সেই লোকদের অন্তর্ভুক্ত নন যারা অশ্লীলতা ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকেন এমনকি সবচেয়ে শান্ত, আবেগময় বক্তব্য থেকে বঞ্চিত, এটি ছাড়া কীভাবে কথা বলতে জানেন না। অতএব, সম্ভব হলে, এই জাতীয় পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন এবং যদি এটি কার্যকর না হয়, তবে তাদের প্রতি একটি ভিন্ন মনোভাব গড়ে তুলুন। সরল হোন, একটি উড়াল থেকে একটি হাতি তৈরি করবেন না এবং ন্যায্য পরিমাণ বাজে কথা বলে প্রতিকূলতা দেখতে শিখুন। একটি ভাঙা কাপ অশ্লীল শিকড় স্মরণ করার কারণ নয়। এটি আবার একবার নিজেকে হাসতে এবং পরের বার আরও সতর্ক হওয়ার চেষ্টা করার একটি উপলক্ষ।
4
আপনি যদি মাদুর ছাড়া বাঁচতে না পারেন, এবং চারটি শব্দের বাক্যে আপনার তিনটি শব্দ রয়েছে - এটি একটি মাদুর, তাহলে আপনাকে উপরের পদ্ধতিগুলি সহ আরও একটি ব্যবহার করতে হবে। নিজেকে কিছু সংক্ষিপ্ত, মজাদার, সহজে মনে রাখা শব্দ মনে করুন, বেশিরভাগ অশ্লীল শব্দের চেয়ে বেশি নয় এবং যখনই অভিশাপ দেওয়ার ইচ্ছা রয়েছে তখনই এটি উচ্চারণ করুন। অবশ্যই, মনোযোগ এবং একাগ্রতা এখানে প্রয়োজনীয়, তবে আপনি যদি সত্যিই মাদুর থেকে মুক্তি পেতে চান তবে গেমটি মোমবাতিটির পক্ষে মূল্যবান। এই শব্দটি আপনার অশ্লীল শিকড়গুলি স্থানচ্যুত করার পরে, এটি ভুলে যান এবং একটি পরিষ্কার বক্তৃতা উপভোগ করুন।
5
"হলের সহায়তা" ব্যবহার করুন। আপনার নিকটতম বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের ব্যাখ্যা করুন যে আপনি মাদুর থেকে মুক্তি পেতে চান। তাদের আপনাকে সহায়তা দিন: তারা নিজেরাই কিছুক্ষণের জন্য অভিশাপ দেওয়া বন্ধ করবে, এমন পরিস্থিতি এড়াতে শুরু করবে যা শক্ত শব্দ ব্যবহার করার আকাঙ্ক্ষার কারণ ঘটায়। আপনি আরও র্যাডিকাল পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন: এমন একটি চাকরি খুঁজে নিন যেখানে নোংরা শপথ গ্রহণকে কোম্পানির সনদে বরখাস্ত করার কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হবে। এবং সময়ে সময়ে সাহিত্যের সেরা উদাহরণগুলির দিকে ফিরে যেতে ভুলবেন না: এইভাবে আপনি বুঝতে পারবেন যে মাদুরবিহীন রাশিয়ান আরও ভাল শোনাচ্ছে। এবং যখন আপনার কাজ সাফল্যের মুকুটযুক্ত হয়ে উঠবে, তখন এটি আপনার কাছে পরিষ্কার হয়ে যাবে যে খাঁটি বক্তৃতা আপনার জীবন এবং মানসিক অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
