যে কোনও ধর্মহীন পরিবারে বড় হয়েছে তার পক্ষে প্রার্থনা শুরু করা বেশ কঠিন। ক্যাথলিক traditionতিহ্যে, এমনকি নতুনদের জন্য বিশেষ প্রার্থনা কর্মশালাও রয়েছে। তবে অর্থোডক্সিতে আপনি কীভাবে এই অস্বাভাবিক বিষয়ে এগিয়ে যেতে চান সে সম্পর্কে পরামর্শ পেতে পারেন। যাইহোক, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস শ্বরের সাথে যোগদান করা।
আপনার দরকার হবে
- - একটি প্রার্থনা বই,
- - শান্ত নির্জন জায়গা।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
গোঁড়া traditionতিহ্যে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রার্থনার বইটি ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কখনও প্রার্থনা না করেন তবে আপনাকে এই বইটি কিনে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। একটি প্রার্থনা বইটি বিভিন্ন সময়ে রচিত মৌলিক প্রার্থনার একটি সংকলন, প্রাচীনতম থেকে শুরু করে, যেখানে প্রভু যীশু খ্রিস্টের শব্দগুলি ব্যবহৃত হয় মহান প্রার্থনার বই দ্বারা নির্মিত মধ্যযুগীয়দের কাছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে তাদের প্রার্থনায় দুর্দান্ত শক্তি রয়েছে এবং আপনি যদি তাদের আন্তরিক উদ্যোগ নিয়ে উচ্চারণ করেন তবে আপনি অবশ্যই অনুপ্রাণিত বোধ করবেন। তবে আপনি যদি নিজেকে রচনা করেন এমন প্রার্থনাগুলি যদি বলেন, তবে তার প্রভাব খুব কম হতে পারে, আপনি প্রয়োজনীয় আধ্যাত্মিক উত্থান এবং মেজাজ অনুভব করবেন না। তা সত্ত্বেও, আধুনিক লোকেদের জন্য Godশ্বরের সাথে আন্তরিক কথোপকথন প্রার্থনার বই পড়ার চেয়ে সহজ হতে পারে।
2
প্রার্থনা অনুশীলন শুরু করতে দিনের জন্য আপনার সময়সূচীতে একটি বিশেষ সময় নির্ধারণ করুন। প্রার্থনা withশ্বরের সাথে একটি সভা। সর্বোপরি, আপনি অন্যান্য ব্যক্তি এবং সহকর্মীদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন? একইভাবে, সময়মতো meetশ্বরের সাথে দেখা করার যত্ন নিতে হবে। এই সভাটিকে অগ্রাধিকার দিন। এটি করার জন্য, সময়টি প্রাক-নির্বাচন করুন যার জন্য আরও কিছু পরিকল্পনা করা হয়নি।
3
শুধু প্রার্থনা শুরু করুন। আপনার সঠিক মেজাজ বা দিনের সেরা সময়ের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। কখনও কখনও ক্ষুধা খাওয়ার সাথে আসে বলে জানা যায়। আপনি শুরু করার সাথে সাথেই ডান মেজাজটি নিজেই উপস্থিত হবে। আপনি যখন প্রার্থনা অনুশীলন শুরু করেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে কখনও কখনও এমন কিছু বাহ্যিক শক্তি রয়েছে যা আপনাকে হস্তক্ষেপ করে, আপনাকে এই ক্রিয়াকলাপ থেকে ছিঁড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছে। কখনও কখনও আপনি ভাববেন যে আপনি প্রার্থনা করতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন যে আপনি আবেগগতভাবে সঙ্কুচিত হয়ে পড়েছেন। আগে থেকেই বুঝতে পারি যে এগুলি ফাঁদ। প্রার্থনা এমন আবেগময় উত্থানের প্রতিশ্রুতি দেয় যে এর পরে আপনি বিশ্রাম বোধ করবেন। তিনি অনেক নিত্যদিনের মতো শক্তি ছিনিয়ে নেন না, কিন্তু তাদের দেন।
4
অবিলম্বে দুর্দান্ত ফলাফলের জন্য প্রচেষ্টা করবেন না। হৃদয় থেকে প্রার্থনা শুরু করার জন্য আপনাকে Godশ্বরকে অনুভব করতে হবে, তাঁকে আরও ভাল করে জানুন। আপনার সময় নিন, ছোট শুরু করুন। প্রথমে, প্রক্রিয়াটি অদ্ভুত এবং অপরিচিত বলে মনে হবে, তবে এটির থেকে কেউ ভয় পাওয়া উচিত নয়।
5
Willশ্বরকে তাঁর ইচ্ছা দেখাতে বলুন এবং আপনার প্রার্থনায় নির্দিষ্ট থাকুন। আসল বিষয়টি হ'ল Godশ্বর আপনাকে বাঁচাতে বা আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারবেন না, এতে ইতিবাচক প্রভাব আনতে, যতক্ষণ না আপনি এটি আরও কম বা স্বচ্ছ আকারে না চান। অন্যথায়, এর অর্থ আপনার স্বাধীনতা নিয়ন্ত্রণ এবং ধ্বংস করা।
6
আপনার সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পর্কে feelsশ্বর কীভাবে অনুভব করেন তা প্রতিবিম্বিত করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও ফলাফল অনুতাপ হয়। আপনার পক্ষে অপরাধী বোধ করা এবং পাপীর মতো বোধ করা প্রয়োজন নয়। Godশ্বরের কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করা, এটি অনুভব করা প্রয়োজন, প্রার্থনার পরে আপনি অভ্যন্তরীণ আনন্দ অনুভব করবেন। প্রার্থনা আপনাকে আরও সুখী করে তুলবে।
দরকারী পরামর্শ
দ্বিধা করবেন না। আপনি কীভাবে প্রার্থনা শুরু করবেন এবং এই অভ্যাসটি আপনার জীবনে প্রবর্তন করবেন সে সম্পর্কে কিছু টিপস পড়েন। এখনই ব্যবসায়ের দিকে নামার চেষ্টা করুন!
