স্মৃতি তিনটি রূপের অতীতের অভিজ্ঞতার প্রতিচ্ছবি: স্মৃতিচারণ, সংরক্ষণ এবং প্রজনন। আপনার যদি একটি পদক্ষেপ নেওয়া দরকার, আপনি তিনটিই সম্পূর্ণ করুন, যার মধ্যে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চল জড়িত। স্মৃতি সমস্যাগুলি সাধারণত শেষ ধাপের সাথে জড়িত থাকে, এটি প্লেব্যাক। যে সমস্ত তথ্য আমরা উপলব্ধি করেছি, সেহেতু কেবলমাত্র একটি ছোট্ট অংশই প্রয়োজনীয়, তথ্যের মূল প্রবাহ কেটে দেওয়া হয়েছে। স্মৃতিশক্তির বিকাশের জন্য বিশেষ কৌশলগুলি তথ্য দ্রুত মুখস্ত করার এবং পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতাতে উত্সর্গীকৃত।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
তথ্য সংরক্ষণের আগে, আপনার আসলে কোন অংশটি প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন। মানব মস্তিষ্ক তার ক্ষমতার%% এ সেরা কাজ করে, তবে অহেতুক তথ্য দিয়ে ফাঁকা জায়গাটি আটকাবে না। তাদের কেটে দিন।
2
স্মৃতিবিদ্যায় আয়ত্ত করুন (গ্রীক স্তন্যপায়ী - স্মৃতি থেকে)। এই পদ্ধতি দ্বারা মুখস্তকরণ বিদ্যমান জ্ঞান এবং নতুন তথ্যের মধ্যে অনেকগুলি আইনের উপর ভিত্তি করে: যৌক্তিক সংযোগ, বিভিন্ন ধরণের সমিতি (শব্দ, রঙ এবং তাই), অক্ষর এবং শব্দের সংযোগ, পুনরাবৃত্তি। স্মরণ করার এই উপায়গুলি তাদের পক্ষে ভাল যারা লজিকাল চিন্তাভাবনা তৈরি করেছেন।
3
আরেকটি কৌশল - আইডোটেকটিক্স (গ্রীক আইডোস থেকে - ধারণাটি) - উন্নত কল্পনাযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত। চিন্তার ধরণ - রূপক, স্থানিক, প্লাস্টিকের। এই কৌশলটিতে, আপনি কীবোর্ডে অক্ষরের অবস্থান (মোটর মেমরি), কোড এবং টেলিফোন (চরিত্রগুলির বিন্যাসের নীতি অনুসারে), নৃত্যের গতিবিধি শিখতে পারেন। আপনি অ্যানিমেটেড প্রাণীর বৈশিষ্ট্যগুলি মুখস্থ বস্তুর সাথে সংযুক্ত করতে পারেন, লজিকাল থেকে তথ্যের ধরণেরটিকে যৌক্তিক (সংখ্যায় রঙ, স্বাদে গন্ধে, নোট - টেক্সচারে এবং আরও অনেক কিছুতে) রূপান্তর করতে পারেন।
4
প্রতিদিন, কিছু নতুন তথ্য এবং পরের দিন মনে রাখবেন, এই ক্রমে মনে রাখবেন: গতকালের জ্ঞান, গতকালের জ্ঞান, তৃতীয় দিনের জ্ঞান এবং আরও অনেক কিছু। ক্রমাগত এবং অবিচ্ছিন্নভাবে স্মৃতি বিকাশ করুন।
