যখন তার ঘনিষ্ঠ কেউ মারা যায়, তখন তার ক্ষতির বাইরে অন্য যে কোনও বিষয়ে চিন্তা করা তার পক্ষে কঠিন। তবুও, এই অবস্থায় একজনকে অনেকগুলি প্রয়োজনীয় কাজ করতে হবে - শেষকৃত্যের সময় বিরক্ত করা, স্মরণ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা, সমবেদনা গ্রহণ করা এবং নম্রভাবে তাদের উত্তর দেওয়া।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
অবশ্যই, আপনার প্রিয়জনরা বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি তাদের সহানুভূতির প্রকাশের প্রতিক্রিয়া না জানায় বা প্রতিক্রিয়াতে তাদের সাথে অভদ্রতা প্রকাশ না করে। তবে কীভাবে তাদের জন্য এটি অপ্রীতিকর হবে তা ভেবে দেখুন - কারণ তারা আপনার ক্ষতি সম্পর্কে বিচলিতও এবং উদ্বিগ্ন। কমপক্ষে একটি নোড দিয়ে তাদের ধন্যবাদ আরও ভাল। প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করুন - দুর্বল বলে মনে হতে ভয় পাবেন না এবং আবিষ্কার করুন যে আপনার সমর্থন দরকার। আপনাকে ভালোবাসে এমন লোকেরা অবশ্যই আপনার কাছে তা পাবে।
2
দূরের আত্মীয়দের কাছ থেকে সমবেদনা গ্রহণ করা বরং একটি সূক্ষ্ম বিষয়। এগুলি নির্ভর করে আপনি কীভাবে শোক অনুভব করছেন on চাচাত ভাইয়ের শোক প্রকাশের পরে যদি আপনি মনস্থ না করেন, মৃত ব্যক্তিটি কতটা ভাল ছিল সে সম্পর্কে তার বিলাপ শুনুন, অবিলম্বে তাকে ধন্যবাদ জানানো এবং অন্যান্য অতিথির কাছে যাওয়ার চেয়ে ভাল। সুতরাং, আপনি ভদ্রতার নিয়মগুলি ভঙ্গ করবেন না।
3
যদি আপনার কান্নাকাটি করার ইচ্ছা থাকে তবে আপনি মৃতদের নিজের স্মৃতি নিজেই ভাগ করে নিতে পারেন, আপনার জীবনের আনন্দময় মুহূর্তগুলি বলতে পারেন এবং কাঁদতে পারেন। প্রধান জিনিস - এই চিকিত্সা সংক্রান্ত কথোপকথনটি টেনে আনবেন না, কারণ মৃতদের বিদায় জানাতে আসা অন্যান্য ব্যক্তিরা আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
4
আপনার কাজের সহকর্মীরাও আপনাকে তাদের প্রতি সমবেদনা জানাতে চাইবেন। সম্ভবত এটির পাশাপাশি তারা আপনাকে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াটি আয়োজনে সহায়তা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ সংগ্রহ করবে। কিছু সংস্থা পরিবহণেও সহায়তা করে। এই ধরনের সহায়তা কৃতজ্ঞতার সাথে গ্রহণ করা উচিত, তবে পরিচালনার প্রশংসা করতে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়, কারণ ব্যয়ের এই অংশটি বাজেটের জন্য সরবরাহ করা হয়েছে, এবং আপনার যে কোনও সহকর্মী যারা একই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তাদের জন্য বৈষয়িক সহায়তা সংগ্রহ করা হবে।
5
যদি মৃত ব্যক্তির ব্যাপক পরিচিত ছিল, সম্ভবত রেডিও, প্রেস এবং টেলিভিশনের প্রতিনিধিরাও আপনার ক্ষতির বিষয়ে আপনার প্রতি সমবেদনা জানাতে চাইবেন। সম্ভবত তারা আন্তরিকভাবে আপনাকে সমর্থন করতে চায় এবং তারপরে আপনার বিনয়ের সাথে সাংবাদিকদের তাদের কথায় ধন্যবাদ জানাতে হবে। তবে, যদি আপনি বুঝতে পারেন যে তারা আপনার সাথে একটি সাক্ষাত্কারের জন্য কথা বলতে চাইছে তবে দ্বিধায় এইরকম শোক প্রকাশ করতে নির্দ্বিধায় উদ্বিগ্ন হন।
