দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক সমাজে প্রাপ্ত বয়স্ক এবং শিশুরা উভয়ই বেশিরভাগ সময় সহিংসতা পোষণ করতে বাধ্য হয়। তদুপরি, একই রাস্তায় কেবল রাস্তায় নয়, পরিবারে এবং শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানেও এর মুখোমুখি হতে পারে। আপনি নিজের সাথে এই জাতীয় আচরণটি পোড়াতে পারবেন না, নিজেকে রক্ষা করুন এবং আপনার অধিকারের জন্য লড়াই করতে পারবেন না।
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/48/kak-zashititsya-ot-nasiliya.jpg)
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার বাচ্চাকে তার অধিকারগুলি জানার এবং দৃ Tea়তার বিষয়ে শিক্ষা দিন, অন্য শিশু বা শিক্ষকের কাছ থেকে হিংস্রতা বাড়াতে দেবেন না। তাদের অখণ্ডতা রক্ষাকারী প্রাথমিক নথিগুলির সাথে তাদের পরিচয় করিয়ে দিন: রাশিয়ান ফেডারেশনের পারিবারিক কোড, রাশিয়ান ফেডারেশনের ফৌজদারী কোড, সন্তানের অধিকার সম্পর্কিত কনভেনশন। শিশুদের বলুন যে তাদের উপর চাপানো শারীরিক ও মানসিক সহিংসতা সম্পর্কে চুপ করে থাকবেন না। তাদের ভয় এবং দেরি না করে তাদের বাবা-মাকে সব কিছু বলা দরকার।
2
বাচ্চাদের বলুন যে তারা যে প্রতিশ্রুতি দেয় না কেন অপরিচিতদের সাথে কোথাও যেতে পারে না। তাদের জানা উচিত যে এই জাতীয় লোকেরা এমনকি তাদের পিতামাতার নাম উল্লেখ করবে এবং তাদের উল্লেখ করবে। আপনার শিশুকে এই মুহুর্তে আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে ফোন করতে এবং পরিস্থিতিটি জানাতে পরামর্শ দিন।
3
আপনি যদি কোনও সর্বজনীন জায়গায় আপনার বিরুদ্ধে সহিংসতার আশঙ্কা থেকে থাকেন তবে এতে অবদান রাখার পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করুন। গভীর রাতে একা বাড়িতে ফিরবেন না, আপনাকে দেখা করতে ভুলবেন না। অন্ধকার রাস্তা এবং আন্ডারপাসগুলি এড়িয়ে চলুন। অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বারান্দায় বা লিফটে যাবেন না, এটি এগিয়ে এড়ানো এবং পরবর্তী লিফটে যেতে ভাল।
4
অপরিচিত ব্যক্তির কাছে গাড়ি চালাবেন না, যদিও আপনার কাছে এটি একটি আনন্দদায়ক এবং উন্মুক্ত ব্যক্তি হিসাবে মনে হয়। জরুরী প্রয়োজনে দ্রুত বাড়ি ফিরে আসার জন্য, অফিসিয়াল ট্যাক্সি কলটি ব্যবহার করা ভাল। তদ্ব্যতীত, গাড়িটির নাম্বারটি লিখে ড্রাইভারের উপস্থিতিতে আপনার ট্রিপ সম্পর্কে সতর্কতা সহ কোনও প্রিয়জনকে কল করা মূল্যবান।
5
আপনি যদি এখনও নির্জন জায়গায় কোনও আক্রমণাত্মক ব্যক্তির মুখোমুখি হন তবে তাকে আপনার ভয় এবং বিচলিততা দেখাবেন না। শান্তভাবে আচরণ করুন এবং সম্মত হওয়ার চেষ্টা করুন, তাকে বলুন যে তারা আপনার সাথে দেখা করবে এবং অনুপস্থিতিতে তারা চেষ্টা করবে। জিনিসের সুরক্ষার জন্য লড়াই করবেন না; নিজের জীবন এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে আরও ভাল চিন্তা করুন। তবুও, পরবর্তীকালে পুলিশের কাজের সুবিধার্থে অপরাধীর উপস্থিতি মনে রাখার চেষ্টা করুন।
6
কমপক্ষে দেরি করে বাড়ি ফিরলে, আপনার আচরণ এবং অবমাননাকর চেহারা দিয়ে অপরাধীকে উস্কে না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
7
নিজেই অপরিচিত লোকের দরজা খুলবেন না এবং এটি বাচ্চাদের শেখান, এবং অবশ্যই, আপনার অ্যাপার্টমেন্টে অপরিচিতদের.ুকতে দেবেন না।