লেন্ট হ'ল দীর্ঘতম (weeks সপ্তাহ) এবং একটি অর্থোডক্স খ্রিস্টানের জীবনে বিরত থাকার কঠোর সময়। খ্রিস্টের পবিত্র পুনরুত্থান - প্রধান অর্থোডক্স বিজয়ের একান্ত সভার জন্য আধ্যাত্মিকভাবে তাকে আধ্যাত্মিকভাবে প্রস্তুত করার আহ্বান জানানো হয়।
লেনটেন যুগে রোজার Theতিহ্যের একটি প্রাচীন ইতিহাস রয়েছে। ইতিমধ্যে খ্রিস্টধর্মের প্রথম শতাব্দীতে, মরুভূমিতে প্রভু যীশু খ্রিস্টের চল্লিশ দিনের উপবাসের স্মরণে বিশ্বাসীরা প্রাণী উত্সের খাবার থেকে বিরত ছিল।
লেন্টের সবচেয়ে গুরুতর সপ্তাহগুলি হ'ল প্রথম, তৃতীয় এবং উত্সাহী সপ্তাহ।
রোজার প্রথম সপ্তাহে, সনদটি শনিবার অবধি শুকনো খাওয়া (উদ্ভিজ্জ তেল ছাড়া অচেতন খাবার খাওয়া) নির্ধারণ করে। কেবলমাত্র প্রথম সপ্তাহের শনি ও রবিবারেই প্রথমবারের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে সিদ্ধ খাবার খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। কিছু বিশেষত উদ্যোগী খ্রিস্টানরা উপবাসের প্রথম দু'দিনে খাবার খায় না, কেবল জল এবং রুটিই খায়। তবে, এটি পূজার কঠোর সন্ন্যাস অনুশীলনের জন্য আরও উপযুক্ত।
পুরো লেন্ট শুকনো খাওয়া বুধবার ও শুক্রবার এবং শনি ও রবিবার নির্ধারণ করে - উদ্ভিজ্জ তেলযুক্ত খাবার। ব্যতিক্রমটি সেবাস্তিয়ার চল্লিশ শহীদের ভোজ (22 শে মার্চ) - এই দিনে, তেল দিয়ে সিদ্ধ খাবার খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। জেমস জেরুজালেমে (ইস্টারের আগে শেষ রবিবার) লর্ড দ্বারা একচেটিয়াভাবে ভার্জিনের ঘোষণার উত্সব এবং লর্ডের প্রবেশের উত্সবে মাছ ব্যবহার করা হয়। লাজারেভ শনিবারে (জেরুজালেমে প্রভুর প্রবেশের আগে), এটি ফিশের রো খেতে দেওয়া হয়।
হলি সপ্তাহে প্রথম তিন দিন শুকনো খাবারের নির্দেশ দেয়; বৃহস্পতিবার উদ্ভিজ্জ তেল অনুমোদিত। গুড ফ্রাইডে কোনও অর্থোডক্স ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে গুরুতর দিন। অনেক বিশ্বাসী এই দিনটিতে পবিত্র কাফনটিকে মন্দিরের মাঝখানে (বিকেলে) না নিয়ে যাওয়া পর্যন্ত কোনও দিনই খাবার খান না। শনিবার, উদ্ভিজ্জ তেলযুক্ত খাবারের অনুমতি দেওয়া হয়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে কিছু অর্থোডক্স খ্রিস্টান সমস্ত তীব্রতার সাথে লেন্টের সাথে মেনে চলতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, সবাই শুকনো খাওয়ার সাথে উপবাস করে না। রোজা রাখার ক্ষেত্রে ক্ষুদ্র প্রবৃত্তির জন্য, বুধবার ও শুক্রবারে সিদ্ধ খাবার খাওয়া যেমন উদাহরণস্বরূপ, স্বীকারকারীর দোয়া নেওয়া প্রয়োজন।
যদি আমরা লেন্ট দ্বারা ব্যবহৃত সর্বাধিক সাধারণ পণ্যগুলির বিষয়ে কথা বলি তবে এটি বিভিন্ন ধরণের শাকসব্জী, মাশরুমগুলি লক্ষ্য করার মতো। ক্যালোরি এবং স্বাস্থ্যকর খাবার হল ডুমুর, বিভিন্ন ধরণের বাদাম। কিছু বিশ্বাসী লেন্টের সময় যতটা সম্ভব ফল খাওয়ার চেষ্টা করেন।
লেনটেন পিরিয়ডের সময় শারীরিক পরিহারের তীব্রতা সত্ত্বেও, এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে কেবল উদ্ভিদের উত্স থেকে প্রাপ্ত খাবার থেকে বিরত থাকাকেই সাধারণ খাদ্য বলা হয়। অতএব, একজন গোঁড়া ব্যক্তিকে অবশ্যই অবশ্যই তার আত্মাকে গ্রেট লেন্টে শুদ্ধ করার জন্য প্রচেষ্টা করতে হবে। আধ্যাত্মিক সাহিত্য এবং পবিত্র ধর্মগ্রন্থ পড়ার জন্য এবং নিজের মৌলিক আবেগের সাথে লড়াই করার জন্য আরও প্রায়শই আলাপচারিতা গ্রহণ করা প্রয়োজন। একই সময়ে, সমস্ত অর্থোডক্স গীর্জার মধ্যে লেনটেন পরিষেবাগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
