উস্কানিমূলক একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি উদ্দেশ্যমূলক কাজ, যার দ্বারা তাকে হয় প্রতিশোধ নিতে প্ররোচিত করা বা তার কাছ থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য প্রাপ্তির লক্ষ্য। একজন ব্যক্তি প্রতিটি পদক্ষেপে আক্ষরিকভাবে এই ক্রিয়াটির মুখোমুখি হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন ক্ষিপ্ত প্রতিবেশীর সাথে কথা বলা, কলঙ্কজনক আত্মীয়দের সাথে, জনাকীর্ণ পরিবহণে একজন বোুরের সাথে, পিক বসের সাথে, যিনি তার বরখাস্তের কারণ খুঁজছেন with সুতরাং, উস্কানিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
মূল নিয়ম: মনে রাখবেন যে উস্কানিদাতা আপনাকে রাগ করতে চায়, আপনাকে মেজাজ হারিয়ে ফেলতে, আওয়াজ তুলতে, আপনাকে কলঙ্কের দিকে ঠেলে দেয়। তাকে এমন সুযোগ দেবেন না।
2
উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবেশী আপনাকে বারান্দায় লিটার ছড়িয়ে দেওয়ার বা তার দরজার নীচে ধূমপানের অভিযোগ তোলে। আপনি ইতিমধ্যে এই মিথ্যা সম্পর্কে বিরক্ত হয়ে গেছেন, আপনি তাকে অভদ্রভাবে চিত্কার করতে বা এমনকি তাকে আঘাত করতে চান। তবে ভাবেন: ফলস্বরূপ, তিনি নির্দোষ ভুক্তভোগীর মতো দেখবেন, এবং আপনি একজন অনিয়ন্ত্রিত অভদ্র ব্যক্তি। ভিতরে ভিতরে সমস্ত কিছু ফুটতে থাকা এবং মিথ্যাবাদীকে পাঠদান করতে আপনার হাত চুলকায়, এমনকি শান্ত থাকুন। একটি বরফের নিন্দাজনক চেহারা হ'ল উত্তেজক হওয়ার জন্য আপনার সেরা প্রতিক্রিয়া। আপনি একটি ঘন ঘন সঙ্গে তাকে উপরে এবং নীচে দেখতে পারেন - এটি একটি খুব কার্যকর মানসিক কৌশল।
3
বা, উদাহরণস্বরূপ, বস আবার অন্যায়ভাবে ত্রুটি খুঁজে পেয়েছে। আপনি, অবশ্যই পিছনে ফিরতে পারেন, তাঁর সম্পর্কে যা ভাবেন তার সমস্ত কিছুই প্রকাশ করতে পারেন, কারণ স্নায়ুগুলি লোহা নয়। তবে এটি করে আপনি আসলে তাঁর হাতে খেলবেন। শান্ত এবং যুক্তিযুক্ত তার দাবির সাড়া। আরও ভাল - তথ্য এবং পরিসংখ্যান সহ: "আপনি কি আমার কাজ নিয়ে অসন্তুষ্ট? কিন্তু আমার এমন এবং এ জাতীয় অর্জন রয়েছে।" আপনাকে গুলি চালানোর কোনও কারণ তাকে দেবেন না।
4
বাসে বা পাতাল রেল গাড়িতে থাকা কেউ কেউ আপনার কাছে কিছু নিরীহ দাবি, এবং অগ্রহণযোগ্য অভদ্র রূপ নিয়ে এসেছিল। আপনার সমস্ত উপস্থিতি তাকে উপেক্ষা করে মুখ ফিরিয়ে নিন। আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য না পান তবে দূষিত ভদ্রতার সাথে পরামর্শ দিন: "মনে হচ্ছে পাবলিক ট্রান্সপোর্ট আপনার পক্ষে ভাল না you আপনি যদি ট্যাক্সি করে যেতে চান তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।" আপনার টাস্ক: তার অভদ্র মন্তব্যকে অনবদ্যভাবে নম্রভাবে উত্তর দেওয়ার জন্য, তবে যাতে বুর "হাসিখুড়িতে বসে" বসে একটি সাধারণ হাসির স্টক হয়ে যায়।
5
এবং আপনি যদি কোনও সাক্ষাত্কারের জন্য এসেছিলেন, তখন স্পষ্টতই উস্কানিমূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করুন, জেনে রাখুন: এটি একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতি এবং সম্পদশালীতার মধ্যে আপনার স্থিতিস্থাপকতার পরীক্ষা করার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবে করা হয়েছে। শান্ত থাকুন, সংযম ও নম্রতার সাথে আগের মতো উত্তর দিন। এমনকি যদি আক্ষরিকভাবে ফেটে যাওয়ার তাগিদটি ক্ষোভের সাথে স্পষ্ট করে বলছে: "আমি কি নিজেকে সম্পর্কে এতটা বোধগম্যভাবে বলেছিলাম?" উত্তর দেওয়ার আগে, আপনি মানসিকভাবে নিজেকে অর্ডার করতে পারেন "উস্কানিতে ডুবে না" বা গণনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, পাঁচটি পর্যন্ত - এটি স্নায়ুকে শান্ত করে।
