কিছু জীবনকাল প্রচুর সমস্যা নিয়ে আসে এবং একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টাস্ট ছেড়ে যায়। আমি আমার স্মৃতি থেকে এই স্তরগুলি মুছতে এবং আবার আমার জীবনকে আবার লিখতে চাই। কর্মের সঠিক কৌশল এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সহ, আপনি আপনার অতীতকে শোভিত করতে পারেন, বর্তমানকে স্থিতিশীল করতে পারেন এবং একটি আশাব্যঞ্জক ভবিষ্যত তৈরি করতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার জীবনে জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত অপ্রীতিকর পরিস্থিতি মনে রাখবেন। আপনার ব্যক্তিগত ভুলগুলি কী নিয়ে গঠিত এবং কোথায় পরিস্থিতি সবচেয়ে সফল ছিল না এবং আপনার দোষটি সমস্যায় নেই তা বিশ্লেষণ করুন। ভবিষ্যতে নিজের জন্য সিদ্ধান্তগুলি আঁকুন, এই জাতীয় মামলাগুলি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় কোনটি এবং যে ব্যর্থতাগুলি ঘটেছে তা ভুলে যান। এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন এবং মনে রাখবেন। কল্পনা করুন যে এই সমস্যাগুলি অন্য কারওর সাথে ঘটেছিল এবং আপনি কেবল দুর্ঘটনাজনিত সাক্ষী হয়েছিলেন এবং এগুলি পাশ থেকে দেখেছেন। আপনার অতীত থেকে সমস্ত নেতিবাচক ক্রস আউট।
2
পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে নেতিবাচক স্মৃতি ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করুন। যদি কেউ আপনাকে আপনার জীবনে অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলির কথা মনে করিয়ে দেয় তবে এই মন্তব্যগুলি উপেক্ষা করুন এবং বিষয়টি স্যুইচ করুন। এমন সময়গুলি আসে যখন কেউ সচেতনভাবে ভারসাম্য এবং আঘাত থেকে বেরিয়ে আসতে চায়, অতীত ভুল এবং সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি এটি "এটি আমার সাথে ছিল না" বিভাগের একটি ক্যাচ বাক্যাংশ দিয়ে এটি উপহাস করে বলতে পারেন, যার দ্বারা আন্তঃসমাচারকারীর মন্তব্যে আপনার উদাসীনতা প্রদর্শন করে। অভিযোগগুলি ভুলে যান এবং আপনার ঠিকানায় তিরস্কার এবং হেরফেরের অনুমতি দেবেন না।
3
পরিস্থিতির নাটকীয়তা করবেন না। অপরাধবোধ এবং অনুশোচনা থেকে মুক্তি পান। জীবনের সমস্ত অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি একটি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা হিসাবে ভাবেন যা ভবিষ্যতে নতুন ভুল এবং সমস্যা এড়াতে সহায়তা করবে। জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার আচরণকে প্রশিক্ষণ হিসাবে অতীতের উত্থান-পতনগুলি দেখুন। এই মুহুর্তে, সমস্ত প্রস্তুতিমূলক কাজ শেষ হয় এবং বাস্তব জীবন শুরু হয়। এটি নতুন আবিষ্কার এবং সাফল্য অর্জনের পাশাপাশি আপনার বাস্তবতাকে রূপান্তরিত করার, এটিকে খুশি এবং সফল করার সময়।
4
আপনার সমস্ত স্বপ্ন মনে রাখুন, নীতিগতভাবে কী পূরণ হতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন এবং সেগুলি পূরণের লক্ষ্য নিজেকে নির্ধারণ করুন। কল্পনা করুন যে আপনার সমস্ত জীবন আপনি এই পরিকল্পনাগুলি অনুধাবনের দিকে এগিয়ে চলেছেন। এই পর্যায়ে, সমস্ত মূল অসুবিধা ইতিমধ্যে সম্পন্ন হয়েছে, এবং আপনি আপনার সাফল্যের অর্ধেক পথ। স্বপ্ন এবং লক্ষ্য দিয়ে আপনার জীবন সমৃদ্ধ করুন।
5
জীবনের সমস্ত মনোরম মুহূর্তগুলি মনে রাখবেন যখন আপনি নিজের সাথে সন্তুষ্ট হয়েছিলেন এবং পরিস্থিতির সংমিশ্রণে ছিলেন। ইভেন্টের শৃঙ্খলা থেকে সমস্ত নেতিবাচকতা বাদ দিয়ে আপনার সফল অতীতগুলির একটি পরিষ্কার কালানুক্রমিকটি আপনার কল্পনায় তৈরি করুন। বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার জীবনের অভিজ্ঞতার শুধুমাত্র ইতিবাচক দিকগুলি উল্লেখ করুন। শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন যে অন্যরা আপনাকে একজন সফল ব্যক্তি হিসাবে বুঝতে শুরু করে এবং আপনার অতীত সম্পূর্ণ আলাদা বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। এতে তিক্ততা ও বেদনার কোনও জায়গা ছিল না, তবে কেবল উজ্জ্বল এবং মনোরম স্মৃতি ছিল। সুতরাং আপনি আপনার স্বপ্ন এবং ভবিষ্যতের সুস্থতার পথে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে চলতে পারেন দুঃখজনক সিরিজ ভুল এবং ব্যর্থতা থেকে আপনার জীবন ures
