মন্ত্র আধ্যাত্মিক বিকাশ এবং আত্ম-জ্ঞানের একটি উত্স, অজ্ঞতা কাটিয়ে উঠেছে। কখনও কখনও একে সংক্ষিপ্ত সংস্কৃত প্রার্থনার অ্যানালগ বলা হয়। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে একটি মন্ত্র একটি শব্দ বা অক্ষর এবং শব্দের সংকলন নয়। এটি আপনার দেহের শব্দ কম্পন। আপনি যখন কোনও মন্ত্র গাবেন, আপনার নিজের দেহটি "রিং" বোধ করা উচিত, আপনার পুরো শরীরের সাথে গান করা উচিত, যা একক শব্দে পরিণত হয়।
আপনার দরকার হবে
মন্ত্র গাওয়া, জপমালা, শিক্ষকের অডিও রেকর্ডিং।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আদর্শভাবে, মন্ত্রগুলির সাথে প্রথম পরিচিতি কোনও মাস্টারের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। তবে যদি না থাকে তবে মন্ত্র গাওয়ার প্রয়োজন হয়, আপনি নিজের থেকে শুরু করতে পারেন। অগণিত মন্ত্র আছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রত্যেকে আপনাকে কিছু অর্জনের জন্য প্রস্তুত করে তোলে (কল্যাণ, জ্ঞানার্জন, আত্ম-উপলব্ধি, সকল প্রয়াসে সাফল্য, পথে প্রতিবন্ধকতা ধ্বংস ইত্যাদি)। তবে সূক্ষ্ম শ্বাসযন্ত্রের শক্তির সাহায্যে কোনও মন্ত্র আপনার মনকে নেতিবাচক প্রকাশ থেকে মুক্ত করবে এবং ইতিবাচক শক্তির সাথে চার্জ করবে।
2
শুরু করতে, মন্ত্রগুলির অডিও রেকর্ডিং শুনুন। পারফরম্যান্স কৌশলটি ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না, এটি অবশ্যই অনুভব করা উচিত, মুখস্থ নয়। আপনি কীভাবে গান করবেন তা ভেবেই গাওয়ার চেষ্টা করুন। রেকর্ডিংয়ে কেবল ভয়েসটি অনুকরণ করুন, এর সাথে একত্রীকরণের চেষ্টা করুন। সুতরাং আপনি আপনার গাওয়া মন্ত্রের ভিত্তি স্থাপন।
3
যে ব্যক্তিরা উচ্চ আধ্যাত্মিক বিকাশ অর্জন করেছে তারা গ্রহের স্নিগ্ধ জায়গায় একটি মন্ত্র পাঠ করতে সক্ষম হবে। তাদের বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার ক্ষমতা রয়েছে। যারা সবেমাত্র মন্ত্র জপ করতে শুরু করেছেন তাদের বাহ্যিক পরিস্থিতি তৈরি করা উচিত। নির্জন জায়গায় এমন নির্জন জায়গায় যেখানে কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। চোখ বন্ধ কর নিজের কথা শুনুন।
4
মন্ত্র গাওয়া শুরু করুন। আপনি নিজে এটি করতে পারেন, রেকর্ডিং ছাড়াই, আপনি এখনও এটি ব্যবহার করতে পারেন। এবার গান শুনবেন না। আপনার ভিতরে দেখুন।
5
কার্যকর করার সময়, চেতনা বন্ধ করার চেষ্টা করুন, শব্দে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়ে যান, একটি শব্দ হয়ে ওঠুন। এটি দৃশ্যায়নে সহায়তা করবে। উঁচু পাহাড়, স্থান, তারা, গ্যালাক্সি কল্পনা করুন। এই জায়গাগুলিতে বাজে প্রতিধ্বনির শব্দ দিয়ে নিজেকে ব্যক্তিগতকৃত করুন।
মনোযোগ দিন
"ওম" মন্ত্রটি দিয়ে সমস্ত তথ্য ব্যক্ত করে personশিক নীতি, পরম। প্রাচীন পূর্ব দর্শনের মতে, "ওম" মন্ত্রটি সমস্ত নীতি সূচনার স্পন্দনে পরিণত হয়েছিল। প্রতিলিপিতে এটি "আউম", "আউম" শব্দের সংলগ্ন হয়।
দরকারী পরামর্শ
আপনি যখন মন্ত্রগুলির উচ্চারণের নীতিতে দক্ষতা অর্জন করেছেন, পরবর্তী পর্যায়ে এগিয়ে যান। আপনার প্রয়োজনীয় মন্ত্রগুলি বেছে নিন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মন্ত্রটির পুনরাবৃত্তিগুলির সংখ্যা তিনটির একাধিক হওয়া উচিত - এবং তাই 108 বার পর্যন্ত - এটি একটি সম্পূর্ণ বৃত্ত। গণনা করার জন্য একটি জপমালা ব্যবহার করুন। আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে নিজেকে একজন শিক্ষকের সন্ধান করুন। তিনি আপনাকে শোনার সাথে শ্বাস নিয়ে কীভাবে কাজ করবেন তা বলবেন।
