রাশিয়াতে পর্দার আড়ালে অনেকগুলি শালীন সমাজে আলোচনার জন্য নিষিদ্ধ বিষয়গুলি রয়েছে: লিঙ্গ, অর্থ, মৃত্যু, স্বাস্থ্য। এমনকি খুব কাছের মানুষ লজ্জাজনক এবং তাদের মধ্যে এই জাতীয় বিষয়ে কথা বলতে চান না। এবং যদি আপনার কোনও দূরবর্তী আত্মীয় বা কাজের সহকর্মী হিসাবে কোনও ব্যক্তি থাকে তবে তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে আপনার বিশেষভাবে সংবেদনশীল হওয়া দরকার।
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/36/kak-spravlyatsya-o-zdorove.jpg)
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
কোনও সহকর্মীকে স্বাস্থ্য সম্পর্কে কীভাবে জিজ্ঞাসা করবেন। একটি কাজের দলে স্বাস্থ্য বিষয়গুলি বিশেষ গুরুত্ব দিতে পারে। প্রথমত, ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তি সেবারের ধরণের মাধ্যমে তাঁর সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিদের সংক্রামিত করতে পারে। দ্বিতীয়ত, কোনও কর্মচারীকে হুমকি দেওয়া অসুস্থ ছুটি পুরো বিভাগের পরিকল্পনা নষ্ট করতে পারে। তৃতীয়ত, বয়স্ক সহকর্মীদের জন্য স্বাস্থ্য প্রশ্নগুলি তাদের উদ্বিগ্ন করতে পারে, কারণ তারা তরুণ এবং সাহসী হওয়ার তুলনায় দলের পক্ষে কম মূল্য অনুভব করে। শিষ্টাচারটি সরাসরি সুস্থতার বিষয়ে অপরিচিত ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা না করার পরামর্শ দেয়। তবে আপনি একটি প্রবাহিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন: অতিরিক্ত কাজ সম্পর্কে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণের প্রতিক্রিয়া বা আগামী দিনের পরিকল্পনাগুলি। কখনও কখনও জিজ্ঞাসা না করা ভাল, তবে অসুস্থ কর্মচারীকে সময় দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া যদি এটির প্রভাবিত করার ক্ষমতা আপনার হাতে থাকে তবে।
2
স্বাস্থ্য সম্পর্কে বাবা-মাকে কীভাবে জিজ্ঞাসা করা যায়। সম্ভবত এটি সবচেয়ে সহজ কাজ। বৃদ্ধ বয়সে, অনেকেই নিজের "ঘা", আসল এবং কাল্পনিক সম্পর্কে আরও প্রায়ই কথা বলতে শুরু করেন। কাজের চেয়ে আলাদা নীতি আছে। আপনি যতবার জিজ্ঞাসা করবেন ততবারই আপনি অপ্রয়োজনীয় বিশদ সহ "বোঝাই" হবেন। উদ্বেগ এবং একাকীত্বের অনুভূতির পটভূমির বিরুদ্ধে কল্পিত লক্ষণগুলি কম হবে। বয়স্ক পিতামাতার প্রতি অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ তাদের আরও ভাল বোধ করতে এবং প্রায়শই অসুস্থ হওয়ার অনুমতি দেয়। একসাথে ফল এবং শাকসব্জির সাথে সুস্থতার জন্য হাঁটা বা সুরক্ষিত রাতের খাবারের ব্যবস্থা করা আরও ভাল better
3
কোনও শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে কীভাবে জিজ্ঞাসা করা যায়। এটির সাথে প্রকৃত অসুবিধা হতে পারে। বাচ্চা যত ছোট হবে, ঠিক কী আক্রান্ত তা আপনাকে বোঝানো আরও শক্ত to এছাড়াও, শিশুরা ত্রাণ অনুভব করার সাথে সাথে খেলতে পারে। খুব ছোট বাচ্চাদের জন্য, তাদের অবস্থার ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ করা উপযুক্ত, বিশেষত সর্দি-কাশির জন্য। তাপমাত্রা পরিমাপ, শ্বাসকষ্ট শুনতে, নাক পরিষ্কার করতে সহায়তা - এই মায়েরা এই প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থা জিজ্ঞাসা করার প্রয়োজন নেই। স্কুল বয়সে, আপনি কোনও অসুস্থ ব্যক্তিকে আঁকতে সন্তানের অফার করতে পারেন। কৈশর বয়স পর্যন্ত শিশুরা এই পরীক্ষায় ধরা অনুভব করবে না এবং সম্ভবত তারা নিজেরাই চিত্রিত করবে। একটি শিশুর জীবনের কিশোর পর্যায়ে প্রস্তুত হওয়া উচিত: বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তন সম্পর্কে তার জানা উচিত। পেশী এবং হাড়ের ব্যথা, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা খুব দ্রুত বর্ধনের লক্ষণ হতে পারে। এবং মেয়েদের struতুস্রাব কি তা আগে থেকেই বোঝাতে হবে। অন্যথায়, প্রশিক্ষণহীন কিশোরীর জন্য খুব বেশি শক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
4
স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনও প্রেমিককে কীভাবে জিজ্ঞাসা করা যায়। আর একটি সূক্ষ্ম বিষয়: প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক। মানসিক অসুস্থতা এবং যৌন সংক্রমণের অনুপস্থিতি সম্পর্কে অনেকেই উদ্বিগ্ন। এখানে, সম্ভবত, আপনাকে পরোক্ষ ডেটাগুলির উপর নির্ভর করতে হবে। মানুষের মানসিক অবস্থা সম্পর্কে, কেউ চলচ্চিত্রের নায়ক, প্রতিবেশী বা এমনকি কাল্পনিক প্রাক্তন সহপাঠীর কথা বলতে পারেন। বিষয়টির প্রতি ব্যক্তির মনোভাব থেকে, এটি কতটা কাছাকাছি এবং পরিচিত তার সম্পর্কে প্রাথমিক সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে পারে। সংক্রামক রোগ হিসাবে, যত্নবান হওয়া এবং প্রথমে সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করা সার্থক worth এবং এই ধরণের সমস্যার উপস্থিতির একটি অপ্রত্যক্ষ লক্ষণ হতে পারে একজন ব্যক্তির খুব প্রায়ই অংশীদারি পরিবর্তন করার প্রবণতা এবং একই সাথে তাদের বেশ কয়েকটিটির সাথে দেখা করার ইচ্ছা the