যে ব্যক্তি মদ্যপানের সর্বশেষ পর্যায়ে পৌঁছেছেন না তিনি মদ্যপানের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে যে কোনও আলোচনার জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। এই পর্যায়ে, কোনও ব্যক্তি অনুশোচনা, লজ্জার বোধ অনুভব করতে সক্ষম। তিনি বিব্রত হয়েছিলেন যে তাঁর নিকটবর্তী লোকেরা তার অ্যালকোহলের প্রয়োজনীয়তা লক্ষ্য করেছিল। তিনি নিজেকে বোঝাতে সক্ষম হন যে তিনি অ্যালকোহলিক নন, তবে একটি হ্যাঙ্গওভার সিনড্রোম - গতকাল থেকে তিনি প্রচুর পরিমাণে পান করেছিলেন just এবং সমস্ত আলোচনা ব্যক্তিগত অবমাননা হিসাবে ধরা হয়।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
পরিস্থিতিটিকে আরও নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার প্রিয়জনের কাছে আপনার সহায়তা প্রয়োজন। প্রথমত, আপনার নিজের এবং আপনার সমস্ত আত্মীয়দের বোঝা উচিত যে মদ্যপান একটি রোগ। এবং আপনার কাজটি আপনাকে আসক্তি বর্জন করতে বা চিকিত্সার কোর্সটি করতে রাজি করা। মাতালদের সাথে কথা না বলেই এবং অন্য দুটি কাজ করা যায় না। প্রয়োজনীয় যে তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বুঝতে পারেন যে তিনি অসুস্থ।
2
কিভাবে একটি মাতাল সঙ্গে কথা বলতে?
কথোপকথনের জন্য, সবচেয়ে উপযুক্ত মুহূর্তটি চয়ন করুন। অবশ্যই, অ্যালকোহলিকদের সাথে কথোপকথন আরও কার্যকর হবে যখন সে শান্ত থাকে, এবং হ্যাংওভার সিনড্রোমের দ্বারা যন্ত্রণিত হয় না।
3
বিরক্তি ছাড়াই শান্তভাবে কথা বলুন। কোনও ব্যক্তিকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন না যে একটি হ্যাংওভার একটি রোগের শুরু। একজন মানুষকে নিজের জন্য এ জাতীয় উপসংহার আঁকতে হবে। মাতালিকে দোষ দিবেন না। আপনার আগ্রহ এবং তাকে একটি গুরুতর শর্ত কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার ইচ্ছা প্রকাশ করুন।
4
এই পর্যায়ে আপনার কাজ হ'ল তাকে তার খারাপ স্বাস্থ্যের কারণগুলি খুঁজে বের করতে সহায়তা করা। একজন ব্যক্তি আপনার সমর্থন বোধ করবে এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও উন্মুক্ত হবে। সম্ভবত একটি অ্যালকোহলযুক্ত সাথে প্রথম কথোপকথন পছন্দসই ফলাফল আনবে না। ধৈর্য আছে! পরের বার, আবার সমস্ত পুনরাবৃত্তি। অ্যালকোহলিকদের সাথে কথোপকথনের এই কৌশলটি আপনাকে আরও কার্যকর কথোপকথনে যেতে সাহায্য করবে।
5
অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন থেকে তাঁর দেহে ঘটে যাওয়া সমস্ত প্রক্রিয়া সম্পর্কে যথাসম্ভব তথ্য সরবরাহ করুন। ধীরে ধীরে তাকে মদ্যপানের জন্য গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজনে আনা, এবং কেবল রোগের লক্ষণগুলি নয়।
6
আপনার বন্ধুদের যারা অ্যালকোহলের আসক্তি কাটিয়ে উঠেছে তাদের জীবন থেকে ইতিবাচক উদাহরণ দিয়ে আপনার কথায় সমর্থন করুন।
7
যদি আপনার প্রিয়জন মদ্যপানের জন্য স্বেচ্ছাসেবী চিকিত্সার বিষয়ে একটি অবগত সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার কথোপকথনের লক্ষ্য অর্জন করা হবে।
